我也下定决心要彻底改变自己

改变家庭的紧张气氛

于是我给儿子写了人生的第一封信

一封道歉信

我是一个十四岁男孩的妈妈。从孩子出生到成长，我一直充满着责任感和重要感。可孩子慢慢长大，由此引发的委屈与失望，让我只能默默流泪却束手无策，时常感到无助与痛苦。

更年期有个典型的表现就是情绪失控。我曾有一段时间情绪不受控制，喜怒无常，看什么都不顺眼，特别是看到儿子，有事没事就找他的毛病，我是不是提前进入更年期了?

青春期叛逆的儿子不喜欢被我管。对于家人和老师的教导，他根本就听不进去，有时候忍不住了，还会和家长顶嘴，别人说他一句，他就回十句。儿子不让我管，还想顶嘴，这种在我看来根本不可能、也不允许发生的状况发生了，结果我和儿子一天一小吵、几天一大吵，成了家常便饭。

把“更年期”撞上“青春期”比喻成火星撞地球，一点儿都不为过。

让我最痛苦的是儿子上初三这一年，我的身体出现了一些状况，偏偏此时儿子的学习成绩也大幅下降。平时作业不按时完成，老师还时不时地找我们，交流(告状)孩子的各种情况，如上课不认真听讲、说话、睡觉等。

记得初三上学期期末考试成绩出来，儿子居然下滑到了低谷，这给了我当头一棒。我发了疯似地不分青红皂白地批评孩子，还把书及书桌上能摔的东西都摔到了地上，根本顾不上身体的不适，从不反抗的儿子和我也吵起来了。我一边吵一边哭，说他是如何不懂事，如何不体谅妈妈，你吃我的、喝我的，还敢和我顶嘴，这是要气死我吗?早知你这么不争气，还不如当初不要你。反正孩子在我看来就是一无是处。师兄们你们听听，这是一个亲妈说的话吗?我以为和他吵了，问题就能解决，结果却适得其反。

现在回想起来，我都不寒而栗，我说的那些话是多么伤人啊!那时候的我内心都是攀比，总是把孩子与他的同学以及我认识的孩子对比，结果越比越伤心，越看不到希望。我每天就只有抱怨，抱怨命运对我的不公，抱怨身体让我遭受痛苦以及孩子的不争气。有段时间我甚至去咨询心理医生，该如何走出这种困境。可最后都没有可行的方法，问题依然存在，矛盾越来越尖锐，直到严重影响了家人的正常生活。

加入三级修学后，我很随喜自己一直能按照导师要求的真诚、认真、老实的态度去学习，勇于自我检讨，不自欺，不逃避。在小组、班级共修时，我多次把烦恼向师兄们诉说，希望大家帮我运用佛法智慧找到问题的根源，令我重新拥有幸福和睦的家庭。在辅导员和辅助员的引导下，在师兄们的帮助下，我学会了用所学法义去反观自己，发现原来我还可以这样做：

▌其一，尊重缘起，接受当下，改变从自己开始。

导师开示，世间万事万物的生成和灭亡都是由条件决定的，“诸法因缘生、诸法因缘灭”。孩子来到我们身边，也是因缘而生。同样道理，孩子的学习成绩也是内在和外在条件共同决定的，有老师的教导、班级学习环境、父母营造的家庭氛围等外在条件，还有他自身能力、努力程度以及考试的临场发挥等内在条件，这些条件缺一不可。而我却没有去理解他，只把责任归结于孩子。当认识到这些时，我才明白原来这些都是我对世界、对人生错误的认识造成的。通过佛法正见反思自己，我逐渐理解他反驳我的原因。我也下定决心要彻底改变自己，改变家庭的紧张气氛，于是我给儿子写了人生的第一封信——道歉信。

▌其二，认识痛苦产生的根源，从根本上去解决痛苦，踏上幸福的生活之路。

通过修学，我知道了无明和我执是生命痛苦的根源，它们导致烦恼的出现，而烦恼不仅是痛苦的肇事者，也是痛苦本身。贪心又是烦恼的根本原因之一。

当儿子成绩在级部一百名时，我贪求他能考进前80名，我自认为他没用心，认为他再稍微努努力就能考得更好。于是就整天唠叨，督促他看书、做题，整天紧张兮兮，生怕孩子成绩掉下来。我把孩子的成绩当作炫耀的资本，考好了觉得自己扬眉吐气，考不好觉得自己低人一等，这就是我执造成的。

同时，我设定世间一切都是恒常不变的，不接受无常的出现。而现在我不再去过多关注孩子的成绩，而是帮助孩子分析问题出在哪里，转而去寻找薄弱环节，加油赶上。我也不再唠叨，而是给予孩子更多的宽容和爱，学会聆听，多说激发他自信和快乐的话。

就在这样和谐与温馨的陪伴下，孩子的成绩有了进步的势头，并且每天快快乐乐的

▌其三，精进修学，增长智慧，构建和谐家庭氛围。

自从加入三级修学以来，我开始重新认真学习。孩子学习时，我也看法义。我曾多次和孩子分享学佛的好处，交流“八步骤”的学习方法，聊班级师兄们的事情。他渐渐地知道，不仅仅是他在学习，妈妈也在努力学习。现在，他是我学习的监督员，有时晚上我在做家务，他看时间快到了，就会督促我上课;我还常给他看我在班级共修或在网站上分享的心得，让他给我提些意见和建议。

师兄们，这个改变过程是痛苦的，当您烦恼生起时，一定要告诫自己冷静，不要让恶劣情绪左右自己，要用佛法智慧控制不良心念，要用妈妈般的爱对待别人的孩子，用菩萨般的爱对待自己的孩子，之后，您一定会看到雨后的彩虹。