-
坐禅的功能(圣严法师)
坐禅的功能圣严法师目录《一》坐禅即财富《二》可贵的人身《三》科学家所见坐禅的功效《四》身心安全的保障《五》身心的调和及解放《六》长寿．愉快《七》培养完美的人格《一》坐禅... 
-
坐禅的利益与方法
静坐的利益静坐是佛法修行的一法，对于身心健康，确为有益。以世法说：“年老者静坐，可以减少头痛腰痛、眼花心乱、血压高、麻痹症等疾病；年轻者静坐，可以减少欲念，静定有智，遇... 
-
坐禅时有时不净，如何对治，禅
问题二十六、第四个问题：坐禅时有时不净，如何对治，禅定功夫如何修才能身心如如不动？坐禅啊，什么叫坐？外离一切相就为坐，内一心不乱为禅。不管行住坐卧都可以称为坐禅。不要光... 
-
坐禅时头部胀痛，气觉上冲，应
坐禅时头部胀痛，气觉上冲，应如何调适？初学者最易产生的情况，根源在于：「用力过猛妄念纷飞，意浮气躁，心火上升。」坐禅时又不知如何调心息，应如何处置，可分为七点说明：(1)禅... 
-
坐禅时可以听音乐吗？
坐禅时可以听音乐吗？柔和音乐能陶冶性情，消融瞋习，尤其坊间一些「禅曲」，其旋律仿若佛国仙境的梵乐，清幽美妙，闻之尘嚣尽散。或有以念佛持咒音声、梵呗赞佛曲调的，即所谓「梵... 
-
坐禅时受到干扰应如何处理？
坐禅时受到干扰应如何处理？坐禅时，受到外来的干扰有几种：‧共修时：维那或监香师父下的香板，邻单不经意碰触，同参者发出的打嗝、放屁、换腿声，……等等干扰。面对如此众多... 
-
坐禅尽在一个＂调＂字
坐禅尽在一个＂调＂字坐禅尽在一个"调"字 赵州听了,脱下自己的草鞋顶在头上,扭头就离开了房间。南泉万分遗憾:"要是你在现场,何必杀猫呢。" 世上属于自己的东西,连... 
-
坐禅冥想：一位德国禅师的禅修
寻求静止的人不会死亡，但从外表上看，其机体会僵化，意即其自主运动功能会僵化。这种僵化是和不断加强的舒适感以及不断消失的明确意识相联系的。活力和意识过程不断地寻求平衡, 而... 
-
坐禅养生增智
坐禅又称禅修、静坐、打坐，是佛教中的一种基本修炼方式。我国传统的静坐养生功法可追溯到五千年前的黄帝时代，据《庄子》记载，黄帝曾向名叫广成子的人询问长寿之道，广成子说：“... 
-
坐禅入门(传喜法师)
坐禅入门——摘自传喜法师《禅修开示》 我们先是了解一下四大威仪，行、住、坐、卧在我们佛教当中的重要性。你看，道场安静，打坐就很享受，所以清净是一种财富哦！ 可以跏趺坐的跏... 