悲观带来一麻袋不快乐

我们有很多人，很不开心、很不快乐、很痛苦，这就是所谓“家家都有一本难念的经”。比如说，学生毕业找不到工作、家庭不和睦、事业不成顺心等等，总而言之，你要是悲观地去看待问题，马上就能够挑出来一麻袋不快乐的事。

但是，这一切痛苦，这一切的不快乐是从哪里来的呢？一个字：“我”！两个字：“爱我”！换句话：“自私”！从自私来的。当你非要令一切最好，必须“人无我有”的时候，你的心里就只有“我”和“我的”，而没有“我们的”和“咱们大家”，这一切问题都会出来。

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只顾及“我”导致不快

其实这个世上，凡是有思想，包括苍蝇、蚊子在内的每一个生命，尤其是每一个人，除非他有精神之类的疾病，正常人都是愿意自己开心快乐的，愿意自己有一番事业，有一番成功的。但是为什么就有很多人，非但不成功，而且非常失败呢？除了客观原因之外，最主要是主观的原因。而且主观的原因往往是占据百分之六十到七十。这些主观原因往往只围绕在一个问题上：爱我，自私，只顾及着“我”和“我的”。正因为如此，引发了所有不好的心态，不正确的价值观、伦理观，还有更多不好的分别心和想法

痛苦的来源

其实我们所有的失败和痛苦，来源无非就是：一、心理的毛病，一、语言上的毛病，三、行为上的毛病。

（摘自2013年4月夏坝活佛于人民大学的演讲）