拥有健康的心灵才是真福报，佛教徒拥有虔诚心才是真福报。现在的社会，人口越来越多，住房越来越小;高楼大厦林立，人与人之间越来越有隔阂。但很多时候彼此间的福报是会相互影响的，快乐也能相互影响，修行亦如是

有信仰的心灵，对我们来说像是一份保险——懂得谨慎因果，行为就不至于太出格。这样逐渐规范，不仅在言行上会得到约束，也不会让心灵成长受到太大的污染。心灵的健康与我们身体的健康、长寿、安乐、幸福等都是紧密关联的，与环境、大自然的和谐也是息息相关的。所以，心灵的环保，还要从树立正确的知见开始。

只有拥有了崇高的信仰、纯净的心灵和健康的身体这三样最珍贵的财富，我们才有资格去想如何让自己拥有钱财、权力、名声以及良好的人际关系等等。所有的物质财富都是为了让我们的灵魂更自由、更快乐地生活在这个世界上。一个人能理顺自己的情绪，就是支配好了他的重要财富，身心就会越来越健康快乐。当既能拥有财富，还能给别人带来快乐的时候，生命也就更有价值。

人的一生就像海浪，时起时落。年轻时，意气风发，健康少病，事业顺利;但随着年龄的增长，身体状况会退化，或因面临无常，财运走下坡路，使命运变得坎坷;到了老年，可能又是一切顺利的好日子。从“没有”到“拥有”，从“得到”而开始“失去”，到后来又“拥有”的整个历程中，需要长时间的反观自性，才知道什么是真正值得珍惜的因缘福报。“知足常乐”——如果没有观察自己的内在，怎可能知足?所以，观察内在非常重要。