学诚法师：原谅别人放过自己

原谅这个词的出现率比起多年前似乎并不那么高了。人与人相处需要互相谅解，包容别人的过失，包容别人的缺点，做一个宽厚的人。《管子》:“温良宽厚，则民爱之。”

我们常常会说看不惯某人，主要还是看不惯某人的某些习气，自私、懒惰、威仪不够、嫉妒心强、常发脾气、比较傲慢、邋遢乃至某一次没有刷牙等等。凡是不顺自己心的都会看不惯，看不惯就是看不习惯，看不顺心，不顺心，心口就会赌气，难受。对别人容易产生轻视的看法，乃至于对之不礼貌。人的心都是比较敏锐的，你对别人是好是坏，都是能感触到的。你对别人轻视，对别人不礼貌，别人对你自然也好不到哪去。反过来你也会有被别人看不惯的时候，别人若是轻视你，对你不客气，你心理也不会痛快。

有时别人有些过激的语言或者行为，虽然不是故意的，但多多少少会伤害到自己，我们会因为他不是故意而能坦然释怀吗?有人在大众中赞叹自己或某人时，无意当中却贬底了你，如果是亲友还好，如果不是呢?能坦然面对吗?

与人交往难免会遇到别人对自己恶语相向，当面讥讽，背后打小报告，或者对欺骗自己，故意刁难等，这样会容易反目成仇，激发自己与之斗争。如果自已与他不得不长久相处，那更苦了，因为天天要见面，别人任何一点不好，你都记在心里，严重影响了工作和学习的状态。

我们和亲人邻居，朋友同事，领导关系有时很难融洽，若是和父母处不好，自己苦了不说，还得背上不孝的名声，况且父母也会很苦，未见过不孝父母还会过得幸福的。若是夫妻之间互相怨恨，天天见面，苦不堪言。邻居、同事、领导相处不好也会影响自己的心情，有的人不想回家，也不想上班，不知如何是好。

这是我们共同需要面对的问题。佛家讲一切的苦都是因为有我，我们常讲放下，也就是要放下对自我的惩罚。自己何必去惩罚自己呢?天天搞的自己心里很苦，我们努力地保护自己，结果反而让自己更加地受伤害。原谅别人吧，放过自己。

别人有点缺点，那是很正常的，人非圣贤孰能无过

?若是盯着别人的缺点不放，天下这么多的人，自己还不得气死?自己身上也不是有不少的缺点嘛。况且他是他，你是你，何必拿别人的过错让自己苦呢。

要知道我们见到的人、听到的话不可能都是自己喜欢的，有的人想到什么就说什么，有什么情绪就说什么话，无意当中就会伤害到别人。既然是无意的，显然是可以原谅的。

在生活中，常常会遇到别人对我们讥讽、挖苦甚至故意刁难，一般我们不容易平静下来的，自己的心受到了伤害，我们要保护自己，乃至反过来去讥讽、挖苦别人，发展下去，怨恨越结越深，让自己的心更苦。其实互相讥讽乃至对骂之后，你苦，他也苦。每一个人都是父母所生养的，有谁不想做一个善良的人呢?谁又肯以伤害别人为乐呢?可见他那样做并非他所愿，只是被心里的烦恼所逼，或被外面的环境所迫，实是无法自主。而且他那样做，还会加深他自己罪恶。《太上感应篇》:“祸福无门，惟人自召;善恶之报，如影随形。”古人云:“人为善，福虽未至，祸已远离。人为恶，祸虽未到，福已远离。”可见他实是一个苦命的人。

不要因为别人的过错，导致了自己的苦恼，其实人都是善良的，原谅别人吧，也放过自己。