万事万物刹那之间都在改变，我们这一秒钟看到的事物，下一秒实际上已经改变，但因为这些改变是相续的，我们凡夫看不出来。

众生很难觉察到人、事物、环境的瞬息万变，再加上没有善知识的引导，没有观想无常的训练，所以体会不到无常的可怕，于是一直执著，招致轮回的痛苦

佛陀在《仁王般若波罗蜜经》卷上说：“九十刹那为一念，一念中一刹那经九百生灭。”我们可以想象一念之间不过几微秒，而又能分出九十个刹那，九十个刹那中又有一刹那间九百种不同的生灭相，等于是一念之间有八万一千次的生灭。

从这个角度来说，如果能够体会到无常的真理，对证悟空性的境界也离越来越近了。