我皈依几个月来，一般都是看上师的微博来学修的，但是一天一个感觉不够，怎么办呢？

上师答：为什么只看微博修呢？要精进的修九加行，然后进入大圆满法正行，修立断法、顿超法，这样才能解决根本问题。如果只看微博，而不次第实修，就好像喝“心灵鸡汤”、吃止痛药一样，当时有点作用，过后就不管用了。