按：由于一些所谓的营养专家的误导，绝大多数人都误以为孕妇必须吃肉食才能维持母婴营养健康，他们认为孕妇若吃素，生出的宝宝一定营养不良，特别是产后，母亲被误导必须吃肉甚至是鲫鱼汤来补充奶水，但是，本文彻底打破了这些“神话”!本文转载自网络，原作者不详。

素宝宝一般都是又白又胖又乖巧又聪慧!太可爱了!!!

榜样：这位师兄的妻子怀孕期间茹素，宝宝出生后，奶水充足，宝宝体检后什么都不缺，各项指标正常，打破“孕妇吃素会导致胎儿营养不良”的误导!

小素宝宝的名字叫做“张慧行”，这个名字缘自《普贤行愿品》里面的一首偈语：“文殊师利勇猛智、普贤慧行亦复然”，智慧是方向、行愿是过程。也就是说只要目标正确不断的走下去，终有一天会达到终点，花开见佛悟无生。

小宝宝在我妻子怀孕大约五六个月的时候，外面下雨，雨浇到屋里来了，她著急去关窗户，重重的摔在了地上，但是宝宝一点事都没有，在中午的时候，楼下大妈都问我“你家早上怎么了?轰的一声吓我一跳!”可见这一下摔的有多重。佛菩萨保佑。

这个宝宝还在肚子里的时候，我们给他听的胎教音乐多是佛教音乐，现在有时念心经给他听的时候，他偶尔还会跟著咿咿哦哦几句。呵呵。妻子在怀孕六七个月的时候去寺院打了个地藏七。小宝宝生出来十分健康，不哭不闹，晚上只是睡觉。分娩之前真是有惊无险，末学的妻子高压达180，医院都弄的十分紧张，院长都来劝我们转院，因为单纯的妇产医院如果有紧急情况发生，可能抢救不会有综合医院那样及时。末学急诵观世音菩萨圣号，妻子在十分钟之后，同一人同一个血压仪，血压居然降到159，那个量血压的护士都感觉到不可思议，我家亲属都认为她的技能不过硬，哪知道是我念佛的缘故，呵呵。生产过程比较顺利!非常感恩菩萨的慈悲加持!

现在七个月了，一直比较好哄，晚上一般吃一次奶，然后一觉到天亮，不哭不闹，而且很坚强，小宝宝打针的时候都不哭的，哈哈，把护士们乐的。现在，就连一直坚持不信的我母亲都服了。有的妇女没有奶，就说要喝鲫鱼汤什么的，我母亲就会跟人家说：跟那个没关系，你看我媳妇天天就青菜豆腐，那奶都吃不了。现在她老人家没事就问我们问题，前几天还主动去庙会了，随喜人家捐钱，还问我放生怎么放。

而且有这个宝宝以后，我是真真正正的持续做功课，目前已诵金刚经二百余遍了。前几天去医院体检，宝宝所有指标正常，钙铁锌、维生素什么都不缺，只少一项维生素D2吧?但是这种维生素是需要晒太阳补充的，不能在食物中摄取，看来要多抱他晒太阳了。呵呵，另外呢体重确实有些超标。

如果您看到这篇帖子，请转告您的亲人，孕妇不要试图用杀生害命的方式来滋养自己和自己的孩子，那样只会害了他们。希望末学的真实经历能让您生起信心，不吃肉一样可以生出来健康的宝宝。

现在再来秀下另外一位 hzc 师兄生的素宝宝~可爱充满灵气哈!

充满灵气~安乐育养~福慧具全~的素宝宝实在是太可爱拉哈

要生就生个素宝宝：素宝宝是善人再来。因为有福报才生在佛化家庭!素宝宝从小生活在佛化家庭，绝不会成为不孝悖逆的孩子。素宝宝天生就培养慈悲不杀的心，将来对人对事一切容纳悯念，不会做出令您忧愁伤怀之事。素宝宝是家庭的希望，是亲人的希望，祖国的希望，未来的希望，乃至一切众生的希望。素宝宝是一个小佛子，将来要做真正的佛子。正信，正知，正见。慈悲济度感化一切有缘。素宝宝有父母等吃素学佛的长辈在感化教育著他。他会努力去帮助一切需要帮助的众生。

鼓励正信居士生佛宝宝，壮大佛门力量，HOHOH~!南无地藏王菩萨!

要想孕育一个素宝宝，首先父母要是学佛的。至少母亲必须是学佛素食的，您才会在整个孕育过程中不被别人左右，安心的吃素。在怀宝宝之前，一直以来，我和同修都是素食，每天诵经念佛，经常放生等。宝宝来了，照样如此的生活。家人中姐姐、妈妈们也有过担心，担心我纯素会生下瘦小不健康的孩子。其间我也担心过，但担心归担心，我是绝对不能吃肉的。您知道，在您习惯素食以后，闻到荤油味道都会恶心，何况去吃了!孕期我以绿叶蔬菜为主，熬些五谷粥喝。吃核桃和新鲜水果。这样来补充营养。还有芝麻花生豆浆等。吃过叶酸和钙片。

怀孕吃素，妊娠反应也很小。基本没有恶心呕吐等难受的反应。到孕末期，一般孕妇的腿脚都会浮肿的厉害，我的腿脚基本正常。走路也很轻快。

孕期经常出去散散步，常听听佛乐。并且不忘诵念经典，一直到快要生产之前。我相信宝宝会听到的。从小培养慧根。这是很重要的。念佛念菩萨圣号给宝宝听。能拜佛的时期我也常拜佛。

宝宝生下来七斤，并不小。皮肤白净，头上也没有普通宝宝所有的厚厚的看上去很脏的东西。躺在小床里瞪著眼睛看著这个新世界，挥舞著胳膊似在玩耍。并不哭闹，倒是很安静。吃饱了就睡，醒来就吃。再继续睡。拉了才哭。

宝宝每天上午下午都要睡一两个小时。晚上八九点就要睡觉了。宝宝睡觉的时候我都会做功课。我每天早晨合十向念南无阿弥陀佛。宝宝睡觉期间我就上香念诵《观音菩萨普门品》《心经》《大悲咒》等，观音菩萨圣号一千声，108拜佛。定课每天都要做，上班的妈妈们也可以完成的，才50分钟。平时要多念佛菩萨名号。宝宝爸爸每天也拜佛诵经念佛。每周日跟师兄们去放生。有机会就参加共修法会等等。

现在宝宝12个月了。也比较懂事。也很有毅力。坚强。腿脚有力。身手敏捷灵活，身体结实。活泼开朗。教他的名词一般一遍就会说的比较准确。聪明可爱。

见到宝宝的师父都夸奖他呢，说他有智慧。还有一位修行的老居士一见到宝宝就说这不是个凡人啊!眼睛明亮，嗓门大又洪亮。说我的小宝宝特别厉害，长大很有智慧有能力。还说他是天上的神仙呢呵呵好玩

所以素食的宝宝一点也不差，有您念佛的功德，宝宝会比一般宝宝还要健康有智慧。修持佛法的佛子们，重要的不要忘记依教奉行!多多行善!南无阿弥陀佛。祝福您有一个聪明可爱智慧健康的素宝宝!