YES，AND

——即兴戏剧菩提爸妈体验课

文｜善赢 图｜慈一

7月7日，小暑。在这闷热潮湿的节气，基于导师开示，我们懂得了修行应从慈悲关爱家人，关爱每个孩子开始。如何运用佛法智慧关爱孩子，智慧育儿？一场“即兴戏剧家长体验”活动，在天龙华鹤悄然展开，为菩提爸妈们送去丝丝清凉……

现代社会，各年龄段的孩子，都会因没有学习过如何应对外境改变，做出一些让人悲痛的事……作为菩提爸妈的我们，可以做些什么呢？

反思：什么才是送给孩子最好的礼物？

亲子教育系列之“即兴戏剧——情商夏令营”活动正是基于这样的初心，将心理学与佛法整合一体，以开放、游戏的方式为孩子们开展一场心灵的引导，希望孩子们在成长中，拥有面对未来的力量。

爸妈们想知道这个活动到底做了什么，为孩子们带来什么样的影响吗？

即兴戏剧家长体验课，开课啦！

心灵的连接——“确认眼神”

眼睛是心灵的窗口，当我们“确认眼神”，心灵也彼此相交。开放的心灵，才能接收到智慧和爱。这为菩提爸妈和孩子们打开了智慧的大门……

心灵的连接——“确认眼神”之自我介绍

跟平常自我介绍不同的是，今天的介绍要伴随着动作，并且最后每个人要挑战“说自己名字的同时，做他人的动作”。欢笑中，每个人的名字都被大家记住了。

主持人善禾师兄：即兴戏剧是没有剧本的表演，考验表演者之间的默契、现场沟通、倾听、信息传递……面对不可预知的各种突发情况，你会怎样呢？

为了呈现良好的表达效果，主持师兄为我们准备了一个前奏活动，小试下身手……

抓“感觉”

感觉到底是什么？

师兄们有的抓住了“软软的彩虹”，有的抓住了“毛茸茸的桃子”，还有的抓住了“徐徐的微风”……

游戏中：YES，AND——（一）大家一起抓感觉

抓感觉之三人组

游戏中，第一个人说出一个事物名称，后面的人在此基础上加各种限定形容词。每个人加的限定形容词只可以肯定前面的内容，不可以否定。这就很有意思了，生活中，我们是经常肯定他人，还是经常说“但是”？

主持师兄：“yes，and”是即兴戏剧里最重要的原则，需要参与者的共同努力才能完成。这就要求后面表演者要完全接纳前面的表演者，即说“yes”，同时后面表演者也要加上自己的想法，即“and”

。就这样，第一次见面的师兄们学着互相支持，各种脑洞大开的创意引来阵阵笑声。

游戏中：YES，AND——（二）我是一棵树

主持人善禾师兄跳到舞台中间说：我是一棵树！

然后，台下所有师兄都可以选择做这棵树旁边的什么……

“我是树旁边的石头”“我是风”“我是旁边的小河”……

一秒变演员

游戏中：YES，AND——（三）回忆往事

沉浸在“那次划船”中

两人一组，即兴表演回忆过去的某件事（被要求回忆一段虚构的经历）。游戏规则：在肯定对方的前提下进行。

游戏中：YES，AND——（四）送礼物之一

善禾师兄：送礼物的人用肢体动作表达出送的礼物。收礼物的人回答：谢谢！太好了！（并给出好的理由）

送礼物的师兄：我送出去的是非常珍贵的礼物。

收礼物的师兄：太好了，谢谢你送我的白菜……（观看的师兄们大笑）

这也提醒我们，沟通和关注的重要性。如果未关注对方，我们看到的只是自己的认识、自己的想法。孩子小时候，都会有这样的行为，做个肢体动作后，会说：妈妈（爸爸），这是我送你的礼物。于此，作为父母，我们会对孩子说：谢谢，太好了（＋为什么好的理由）吗？还是应付了事？再或者觉得孩子在胡闹，不予理睬？

游戏中：YES，AND——（四）送礼物之二

善禾师兄：送礼物的人用肢体动作表达出送的礼物（注意：送“不好的礼物”）。收礼物的人同样回答：谢谢！太好了！（并给出好的理由）

生活是否赠送过每个人这样的礼物？孩子会慢慢长大，他同样会遇到生活的各种“馈赠”！为人父母，我们不愿孩子有这样那样不好的遭遇，我们能做的只是教给孩子如何看待各种遭遇。是心随境转，还是境随心转，取决于我们看待它的方式。学着去接纳，学着去感恩！让“遭遇”变为“馈赠”！

这是一种智慧，这是父母给予儿女最好的礼物。

游戏中：YES，AND——（五）三头专家

三人组合扮演某个领域的一位专家，由观众提问该领域的任何问题。表演者回答该问题，回答问题的过程中，每人一次只能说一个字，共同完成回答。

现场回顾：“美容师”三人组

观众：你从事这个工作多久了？

“美容师”：两－百－个－月。工资：三－千－分

……

师兄们反应这个游戏一开始就让人很沮丧，因为后面的人总不能按自己的想法接下去。

每个人都不知道，不了解对方的想法，而在此基础上要达到默契配合那就难了。若是只关注自己，也只表达自己的想法，将自我放在第一位，那么结果可想而知。台下的师兄们多次被逗得哈哈大笑，我们是否应该深刻思考，这其中，我以自我为中心了吗？我将对方装入心里了吗？在对待孩子的过程中是否以自己的期待、设定、想法为中心？而孩子在此过程中，又学到了什么？

零度表情

“零度表情”，顾名思义，即台上的一位师兄与台下每位师兄进行眼神交流，但不许做任何表情，不许笑。

善禾师兄说：我们不习惯被人注视，是不敢坦诚地跟人分享。“零度表情”是练习真诚面对自己，不做任何掩饰。

我还能教孩子什么？没有比真诚面对自己更好的了。

本次只是小小的家长体验课，这些小游戏，打破了人与人之间的隐形墙，营造了一个友善、安全的氛围。在这个氛围中，我们学习接纳、信任与聆听。

我们还有更多精彩！人类的“游戏性”与生俱来，让孩子们在游戏中学会面对未来百态人生！下一期内容是孩子们的即兴戏剧之“情商夏令营”，菩提爸妈们带上菩提宝宝，我们不见不散！