阿弥陀佛.各位老师及善知识您们好！本人是有着不好的恶习，那就是邪淫。虽知邪淫果报极重，但却任意妄为，图一时之快.可是过后又深感自责和后悔，曾多次下决心戒掉此恶习，为此想了许多办法都失败而告终.现在的我不知该怎么办才好，知道一心念佛或拜佛求忏悔可改此恶习，但念佛念了一会就没心念了，为何我的信心却始终不能坚定保持下去，但我真的好想戒掉邪淫，更不想把自己毁在邪淫的路上.我对不起！佛菩萨慈悲的教诲，对不起！父母师长的教诲，更对不起！我今生的人身，我真的枉为人身啊

！今生有幸能听闻佛法真的很难得啊！为何我却不能以此善道而好好的做个有道德的人呢！在此我真诚忏悔自己邪淫罪恶，努力戒掉此恶习.我贾锦唐往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，從身语意之所生，我今皆忏悔.忏悔无始劫以来所意淫及邪淫历代宗亲眷属父母师长，同胞兄弟姐妹之最罪，如是罪垢，愿乞消灭。愿代一切无始劫以来的父母师长，宗亲眷属，冤亲债主，三恶道众生，兄弟姐妹忏悔此罪，如是罪垢，愿乞消灭.弟子在此真心求忏悔，愿尽虚空遍法界及三恶道一切众生蒙佛菩萨慈悲加护，愿消诸罪障，愿得清净智慧业，合十！一心顶礼十方三世一切佛菩萨及圣贤大德。南无大慈大悲观世音菩萨！南无大慈大悲观世音菩萨！南无大慈大悲观世音菩萨！