文/一灯才照

相信很多朋友在戒色期间遇到过这样的情况：走在路上，无意间看到长得漂亮或者穿着性感的异性，虽然会控制自己的眼睛立刻避开，但是假如你们刚好去同一个方向，在一条路上不得不走一段距离，如果那个身影在余光中持续地出现，难免让心情焦躁不安，甚至蠢蠢欲动。这种情况是非常难受的。那么如何克服欲望呢?

网上有很多种方法，像“白骨观”(就是想象对方多年以后会变老变丑，甚至死以后成为一副白骨的样子，从而控制欲望)，“不净观”(就是想象对方身上也有很多肮脏的地方，比如再好看的人也有可能挖鼻屎，美女的大便也是臭的，感冒了也会咳嗽吐痰)等等。这些方法肯定有效，尤其对于有家室的人预防婚外情是个好办法。但是对于还没有对象并且以后打算成立家庭的人，或许会在潜移默化中使他们排斥一切异性(不一定是这样，只是有很小的几率可能造成这种结果)。对此，我自己试了一种方法挺有效果的。当在路上多次看到美女或帅哥，以至于留在脑海里久久挥之不去的时候，可以把那个形象替换成庄严的佛菩萨圣像。这样心里就会立刻升起恭敬心，从而达到快速中断欲望的目的。没有宗教信仰的人，可以想象你尊敬的长辈、令你仰慕的名人等等。

希望有缘看到这个帖子的朋友洁身自好，尤其要慎独，争取戒除邪淫，迎接美好的人生。如果我的分享能有哪怕一点点功德，那么全部回向给十方法界的一切众生，愿他/她/它们早闻佛法，多多念佛，早日往生西方极乐世界!同时愿一切被邪淫折磨的众生远离邪淫，清净快乐!南无阿弥陀佛

忏悔

我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴。

从身语意之所生，一切我今皆忏悔。

回向偈

愿以此功德，庄严佛净土。

上报四重恩，下济三途苦。

若有见闻者，悉发菩提心。

尽此一报身，同生极乐国。