圣严法师《108自在语》(一)

　　1.需要的不多，想要的太多。

　　2.知恩报恩为先，利人便是利己。

　　3.尽心尽力第一，不争你我多少。

　　4.慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。

　　5.忙人时间最多，勤劳健康最好。

　　6.布施的人有福，行善的人快乐。

　　7.心量要大，自我要小。

　　8.要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。

　　9.识人识己识进退，时时身心平安;知福惜福多培福，处处广结善缘。

　　10.提得起放得下，年年吉祥如意;用智慧种福田，日日都是好日。

　　11.身心常放松，逢人面带笑;放松能使我们身心健康，带笑容易增进彼此友谊。

　　12.话到口边想一想，讲话之前慢半拍。不是不说，而是要惜言慎语。

　　13.在生活中，不妨养成：“能有，很好;没有，也没关系”的想法，便能转苦为乐，便会比较自在了。

　　14.四安：安心、安身、安家、安业。

　　15.四要：需要、想要、能要、该要。

　　16.四感：感恩、感谢、感化、感动。

　　17.四它：面对它、接受它、处理它、放下它。

　　18.四福：知福、惜福、培福、种福。

　　19.能要、该要的才要;不能要，不该要的绝对不要。

　　20.感恩能使我们成长，报恩能助我们成就。

　　21.感谢给我们机会，顺境、逆境，皆是恩人。

　　22.遇到好事，要随喜、赞叹、鼓励，并且虚心学习。

　　23.少批评、多赞美，是避免造口业的好方法。

　　24.平常心就是最自在、最愉快的心。

　　25.踏实地走一步路，胜过说一百句空洞的漂亮语。

　　26.知道自己的缺点愈多，成长的速度愈快，对自己的信心也就愈坚定。

　　27.多听多看少说话，快手快脚慢用钱。

　　28.唯有体验了艰苦的境遇，才会有精进奋发的心。

　　29.踏踏实实做人，心胸要广大;稳稳当当做事，着眼宜深远。

　　30.忙而不乱，累而不疲。享受工作。

　　31.忙得快乐，累得欢喜。

　　32.“忙”没关系，不“烦”就好。

　　33.工作要赶不要急，身心要松不要紧。

　　34.应该忙中有序的赶工作，不要紧张兮兮的抢时间。

　　35.不要以富贵贫贱论成败得失，只要能尽心尽力来自利利人。

　　36.任劳者必堪任怨，任事者必遭批评。怨言之下有慈忍，批评之中藏金玉。

　　37.随遇而安，随缘奉献。

　　38.成功的三部曲是：随顺因缘、把握因缘、创造因缘。

　　39.见有机缘宜把握，没有机缘要营造，机缘未熟不强求。

　　40.人生的起起落落，都是成长的经验。

　　41.用智慧处理事，以慈悲关怀人。

　　42.以智慧时时修正偏差，以慈悲处处给人方便。

　　43.慈悲心愈重，智慧愈高，烦恼也就愈少。

　　44.面对许多的情况，只管用智慧处理事，以慈悲对待人，而不担心自己的利害得失，就不会有烦恼了。

　　45.心随境转是凡夫;境随心转是圣贤。

　　46.大鸭游出大路，小鸭游出小路，不游就没有路。

　　47.山不转路转，路不转人转，人不转心转。

　　48.“精进”不等于拼命，而是努力不懈。

　　49.船过水无痕，鸟飞不留影，成败得失都不会引起心情的波动，那就是自在解脱的大智慧。

　　50.给人方便等于给自己方便。

　　51.甘愿吃明亏，是仁者;受辱吃暗亏，是愚蠢。

　　52.压力通常来自对身外事物过于在意，同时也过于在意他人的评断。

　　53.用感恩的心、用报恩的心，来做服务的工作，便不会感到倦怠与疲累。

　　54.随时随地心存感激，以财力、体力、智慧、心力、来做一切的奉献。平安人生。

　　55.生命的意义是为了服务，生活的价值是为了奉献。

　　56.人生的目标，是来受报、还愿、发愿的。

　　57.人的价值，不在寿命的长短，而在贡献的大小。

　　58.过去已成虚幻，未来尚是梦想，把握现在最重要。

　　59.不用牵挂过去，不必担心未来，踏实于现在，就与过去和未来同在。

　　60.智能，不是知识、不是经验、不是思辩，而是超越自我中心的态度。

　　61.积极人生，谦虚满分;自我愈大，不安愈多。

　　62.上等人安心于道，中等人安心于事，下等人安心于名利物欲。

　　63.你是有那些身分的人，就应该做那些身分的事。

　　64.在安定和谐中、把握精彩的今天，走出新鲜的明天。

　　65.担心，是多余的折磨;用心，是安全的动力。

　　66.财富如流水，布施如挖井。井愈深，水愈多;布施的愈多，财富则愈大。

　　67.面对生活，要有“最好的准备，最坏的打算”。

　　68.只要还有一口呼吸在，就有无限的希望，就是最大的财富。

　　69.救苦救难的是菩萨，受苦受难的是大菩萨。

　　70.超越生老病苦三原则：活得快乐、病得健康、老得有希望。

　　71.超越死亡三原则：不要寻死、不要怕死、不要等死。

　　72.死亡不是喜事，也不是丧事，而是一件庄严的佛事。

　　73.每一个孩子，都是帮助父母成长的小菩萨。

　　74.对青少年，要关心不要担心，要诱导不要控制，用商量不用权威。

　　75.爱你的孩子，与其担心，不如祝福吧。

　　76.夫妻是伦理的关系，不是“论理”的关系。

　　77.现在所得的，是过去所造的，未来所得的，是现在所做的。

　　78.眼光，是你的智慧;运气，是你的福德。

　　79.喜爱的就想占有，讨厌的就会排斥，患得患失，烦恼就来了。

　　80.经常少欲知足的人，才是无虞匮乏的富人。

　　81.心不平安是真正的苦，身体的病痛不一定是苦。

　　82.明知心不平安是苦事，就赶快以持念“南无观世音菩萨”来安心吧。

　　83.现在拥有的，就是最好的。拥有再多也无法满足，就等于是穷人。

　　84.不要用压抑来控制情绪，最好用观想、用佛号、用祈祷，来化解情绪。幸福人间。

　　85.好话大家说，好事大家做，好运大家转。

　　86.大家说好话，大家做好事，大家转好运。

　　87.每人每天多说一句好语，多做一件好事，所有小小的好，就会成为一个大大的好。

　　88.急须要做，正要人做的事，我来吧。

　　89.我和人和，心和口和，欢欢喜喜有幸福。

　　90.内和外和，因和缘和，平平安安真自在。

　　91.自求心安就有平安，关怀他人就有幸福。

　　92.人品等于财富，奉献等于积蓄。

　　93.奉献即是修行，安心即是成就。

　　94.拥有的多，不一定让人满足;拥有的少，不一定让人贫乏。

　　95.能不乱丢垃圾，随时清捡垃圾，都是做的功德。

　　96.好人不寂寞，善人最快乐，时时处处助人利己，时时处处你最幸福。

　　97.若希望人际关系相处得好，就要把心量放大，多接纳人，多包容人。

　　98.只要自己的心态改变，环境也会跟着改变，世界上没有绝对的好与坏。

　　99.人与人之间的相处之道，需要沟通，沟通不成则妥协，妥协不成时，你就原谅和容忍他吧。

　　100.大的要包容小的，小的要谅解大的。

　　101.以全心全力关怀家庭，用整体生命投入事业。

　　102.戒贪最好的方法，就是多布施、多奉献、多与人分享。

　　103.包容别人时，双方的问题就解决了。

　　104.学佛的人，有两大任务：庄严国土，成熟众生。

　　105.要做无底的垃圾桶，要学无尘的反射镜。

　　106.烦恼消归自心就有智慧，利益分享他人便是慈悲。

　　107.用惭愧心看自己，用感恩心看世界。

　　108.净化人心，少欲知足，净化社会，关怀他人。我要引用我要回应。