一、请圣：

南无本师释迦牟尼佛(三称)

弟子众等、一心奉请、尽虚空遍法界、十方常住三宝。(三请)

二、忏悔：

我昔所造诸恶业　皆由无始贪瞋痴 从身语意之所生　一切我今皆忏悔 (三遍)

三、皈依：

皈依佛 皈依法 皈依僧。 皈依佛两足尊，皈依法离欲尊，皈依僧众中尊。皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟 (三遍)

四、诵《般若心经》、般若心咒

观自在菩萨.行深般若波罗密多时.照见五蕴皆空.度一切苦厄.舍利子.色不异空.空不异色.色即是空.空即是色.受想行识.亦复如是.舍利子.是诸法空相.不生不灭.不垢不净.不增不减.是故空中无色.无受想行识.无眼耳鼻舌身意.无色声香味触法.无眼界.乃至无意识界.无无明.亦无无明尽.乃至无老死.亦无老死尽.无苦集灭道.无智亦无得.以无所得故.菩提萨埵.依般若波罗蜜多故.心无挂碍.无挂碍故.无有恐怖.远离颠倒梦想.究竟涅盘.三世诸佛.依般若波罗蜜多故.得阿耨多罗三藐三菩提.故知般若波罗蜜多.是大神咒.是大明咒.是无上咒.是无等等咒.能除一切苦真实不虚.故说般若波罗蜜多咒.即说咒曰.揭谛揭谛.波罗揭谛.波罗僧揭谛.菩提萨婆诃.(一遍)

揭谛揭谛.波罗揭谛.波罗僧揭谛.菩提萨婆诃.(7遍)

五、称赞如来名号：

(各念3遍)南无多宝如来。南无宝胜如来。南无妙色身如来。南无广博身如来。南无离怖畏如来。南无甘露王如来。南无阿弥陀如来。

六、放生：一边念佛号(南无阿弥陀佛)，一边开始放生。放完物命后，可以继续念诵一些佛号。

七、愿望回向：

1、愿以此功德，普及于一切。我等与众生，皆共成佛道。(此为回向法界，功德无量!)

(后面的回向语可以在自己心里默念)

2、愿以此功德，回向给xxx，祈愿xxxxxxxxx (可以回向给多个人，想到什么回向什么)

上面只是简单放生仪轨。诸位师兄可以根据自身情况来决定怎样进行放生。而且师兄问过我: 睡觉可以听楞严经吗 ?我认为这样是不可以的，因为不管怎么说，我们在修行时尽量做到一心一意。否则我认为将会一事无成。这些就是我所了解的关于放生一些事情，如果有不充足或者错误的地方还望海涵。