嘎玛仁波切：在自己现有的婚姻状态下，一定要对自己的伴侣忠诚，这是佛教徒必须要做到的事情

每个人都要求别人对自己付出，对自己忠诚，不要欺骗。然而，自己去骗别人，就不觉得是错的、违背良心的，对别人就没有愧疚心。人们常常通过强压和夺取的方法，来降伏自己不喜欢的一切，但力的作用常常都是相互的，打压的越厉害，伤己的反作用力就越强大。如果一直带着负面的力量来生活，如贪婪、嗔恨、愚痴、傲慢、疑心等，最后终将发现，当人家用同样的方式回馈的时候，这种不自然的恐惧，会让自心倍受挫败。

如果一个家庭，亲人之间好像陌生人，丈夫和妻子都猜忌对方的忠诚，那么听到温暖的家庭、温馨的亲情这些词句，人们将付之一笑。如果在一个国家，邻里街坊彼此很少打招呼，甚至不愿意互相认识，那么远亲不如近邻的说法将慢慢被遗忘，或在不远的将来被当成谎言。

不偷窃是每个佛教徒都应该遵守的，我们都不会刻意去偷窃，但是现在是工商社会，大家都要经商、要生存，只要本着不让对方受到伤害，基本上还算可以。佛陀规定在家居士的不邪淫，是一夫一妻制。在自己现有的婚姻状态下，一定要对自己的伴侣忠诚，这是佛教徒必须要做到的事情

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我们要感谢带来逆境的人，背叛自己的朋友、骗取我们钱财、伤害打骂我们，恶口或挑拨是非的人，甚至带来病痛的病毒等，这些痛苦的因素，最后都将变得非常有意义，因为逆境的冲击，反而增长了智慧和心的力量。